Өөрийнхөө хуруунуудаар өөрийгөө эмчлэх гайхамшигт арга ба эмгүйгээр өөрийгөө эмчлэх нь

Толгой өвдөх, даралт ихсэх үед:

Ядамаар чигчийг, ядмыг дунд хуруугаар, дунд хурууг долоовроор, долооврыг эрхийгээр дарж өгөх ба буцааж дарааллаар нь дарах хэрэгтэй.

Зүрх судасны өвчлөл болон стрессээс сэргийлэхэд:

Гарынхаа үеэр тойрог хөдөлгөөн хийж, энэ үедээ хуруугаа дарааллаар нь нугална.

Чих өвдөх, сонсгол муудахад:

Дунд хуруугаар эрхий хурууны угт дарна.

Үе мөчний өвчний үед:

Долоовор хурууг нугалан эрхий хурууны уг дээр дарж, эрхийгээрээ хөнгөхөн дарна.

Ханиад хатгаа, гайморит:

Хуруунуудаа салаавчлан, нэг эрхий хуруугаа нөгөө гарын эрхий долоовор хоёроор ээлжлүүлэн ороож чангална.

Зүрх хүчтэй өвдөх үед:

Долоовор хуруугаа нугалж, эрхий хурууны уг дээр дарж, дунд хуруу, ядам хуруу эрхий хурууг өндөгөөр нь нийлүүлж дарна. Хоёр гараараа зэрэг хийх ба өвчин намдтал хийнэ. Энэ дасгал нь нитроглицерин эмийн үйлчлэлтэй дүйцдэг.

Хараа муудахад:

Чигчий, долоовор эрхий хуруунуудаа өндөгөөр нь нийлүүлж дарах

Тайвширч анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд:

Долоовор, эрхий хоёрыг нийлүүлж, хэдэн удаа гүнзгий амьсгаа авах

Ходоод гэдэс хямрах, дүүрэх, элэгний өвчний үед:

Баруун гарын чигчийг эрхий хурууны уг дээр дарж, зүүн гараараа баруун гараа ороож, зүүн гарын эрхийгээр баруун эрхий дээр дарна

Мэдээ таалагдаж байвал манай хуудсанд "LIKE" дарж илүү олон шинэ мэдээ мэдээлэл хүлээж аваарай.